Sporto medicinos klinika
sveikaamžiškumuiir ligų prevencijai

Registruokis konsultacijai Daugiau apie mus

Mūsų komanda

Pasirink savo tikslą

Fizinio krūvio specialistai

Krūvio specialistai asmenys, kurie specializuojasi į asmenų fizinio streso dozavimo kryptį Sunkumų Klinikoje. Kineziterapija, treniravimas, sveikatinimas - visa tai yra jų darbo ir praktikos kryptys, kurias yra… Skaityti daugiau

Aušrinė Šverčiauskienė

Trenerė, kineziterapeutė
Registruotis

Daniel Deinarovič

Treneris
Registruotis

Gabrielius Guogis

Treneris, kineziterapeutas
Registruotis

Jordanas Paulauskas

Treneris, kineziterapeutas
Registruotis

Augustinas Matusevičius

Treneris / masažuotojas
Registruotis konsultacijai

Aivaras Mankus

Treneris
Registruotis

Paulius Želnerukas

Vyr. treneris
Registruotis

Atsistatymo specialistai

Specialistai kurie mokosi ir specializuojasi į gijimo ir atsistatymo laikotarpio modeliavimą. Tai gali būti masažuotojai, mitybos specialistai, gydytojai ar kineziterapeutai su fizioterapijos pakraipa. Visų šių specialistų darbas… Skaityti daugiau

Andrius Chmeliauskas

Masažuotojas
Registruotis

Augustinas Matusevičius

Treneris / masažuotojas
Registruotis konsultacijai

Juozas Jankauskas

Sporto medicinos gydytojas
Registruotis konsultacijai

Adaptacijos specialistai

Gydytojai ir specialistai, kurių darbas vertinti sveikatos sistemas, atlikti nuodugnius tyrimus ir spręsti situacijas, kuomet neveikia standartinis bendros adaptacijos modelis. Bendrai, šios krypties specialistai yra reikalingi tik… Skaityti daugiau

Juozas Jankauskas

Sporto medicinos gydytojas
Registruotis konsultacijai
╳

Pasirink savo tikslą

Apsilankymas pas sporto gydytoją

Vizito metu aptariami metabolitiniai, humoraliniai, kardiovaskuliniai sutrikimai, vertinami kraujo, MRT ir kt. tyrimai. Esant poreikiui atliekama echoskopija, skiriami tyrimai, medikamentai.

Pirmas apsilankymas klinikoje

Vizito metu atliekama kūno diagnostika, analizuojama skausmo kilmė ir jos priežastis. Aptariamas tolimesnis gydymo ir stiprėjimo kelias.

Užsiregistruoti masažui

Masažo metu atpalaiduojami persitempę raumenys, suvienodinamas raumenų tonusas.

Atvykti į treniruotę

Esant poreikiui rasti naują laiką pas mūsų trenerius.

╳

Fizinio krūvio specialistai

Krūvio specialistai asmenys, kurie specializuojasi į asmenų fizinio streso dozavimo kryptį Sunkumų Klinikoje. Kineziterapija, treniravimas, sveikatinimas – visa tai yra jų darbo ir praktikos kryptys, kurias yra žongliruoja efektyviai ir atsargiai.

Krūvio specialistas S.K. yra asmuo, kurio darbas mokėti moduliuoti stresą efektyviai. Parengiant operacijai, operuotina lokacija ir ją supantys audiniai turi būti paruošti gijimui, todėl turi būti teisingai „apkraunami“ – gerinama jų kraujotaka, stiprinama, paruošiant pasyvumo ir gijimo pooperaciniam laikotarpiui. Ar net sveikatinimo tikslais besitreniruojant krūvis turi būti pritaikytas ir adaptuotas asmeniui pagal amžių, lytį esamą bendrą parengimą ar kitus sveikatos sutrikimus. Visą tai gali efektyviai atlikti S.K. Krūvio specialistas.

╳

Atsistatymo specialistai

Specialistai kurie mokosi ir specializuojasi į gijimo ir atsistatymo laikotarpio modeliavimą. Tai gali būti masažuotojai, mitybos specialistai, gydytojai ar kineziterapeutai su fizioterapijos pakraipa.

Visų šių specialistų darbas yra gebėti keisti – trumpinti ar ilginti – atsistatymo laikotarpį. Kuomet gyjame po intensyvaus streso – tą laikotarpį, norime sutrumpinti ir padėti greičiau atsistatyti.

Tačiau būna atvejų, kuomet atletiniame rengime ar net bendram fiziniam stiprinime norime ištęsti lengvo streso periodą, sulaikydami kraujotaką ar palaikydami uždegimą, kad galutinis stiprėjimo efektas būtų eksponentiškas stipresnis.

╳

Adaptacijos specialistai

Gydytojai ir specialistai, kurių darbas vertinti sveikatos sistemas, atlikti nuodugnius tyrimus ir spręsti situacijas, kuomet neveikia standartinis bendros adaptacijos modelis.

Bendrai, šios krypties specialistai yra reikalingi tik tais atvejais, kuomet dirbant su Krūvio ir Atsistatymo specialistais nėra gaunamas rezultatas arba kyla nesklandumai.

Pagrindiniai šių specialistų darbo įrankiai yra stebėjimas, klausymas ir klausimų uždavinėjimas. Papildomai jie taiko diagnostinius ar laboratorinius tyrimus suprasti esamos adaptacijos proceso stokos priežastis.

Sunkumai pastato į vietą*.

* Vieta – priklauso nuo situacijos ir poreikio.

Sveikata yra balansas tarp

Fizinio pajėgumo:

  • Jėgos
  • Ištvermės
  • Mobilumo
  • Sprogstamosios jėgos

Atsistatymo:

  • Giliojo, R.E.M. miego trukmės
  • Teisingai dozuoto fizinio krūvio
  • Gebėjimo atsipalaiduoti
  • Sąmoningumo

Mitybos:

  • Subalansuotos hormoninės veiklos
  • Efektyvaus riebalų skilimo
  • Adaptuoto raciono prie savo fizinio aktyvumo
  • Vitaminų ir mineralų stokos patenkinimo

Mūsų paslaugos

Kūno diagnostika Kūno diagnostika
Jėgos treniruotės Jėgos treniruotės
Kineziterapija Kineziterapija
Sporto programos sudarymas Sporto programos sudarymas
Kūno sudeties analizė Kūno sudeties analizė